Miért nem tudok koncentrálni ?

Nem tudtam hova írjam ezt a kérdést,szóval ezt a kategóriát választottam ,talán ez áll a legközelebb.

Észrevettem egy hete kb magamon hogy nem igazán tudok koncentrálni,és nem értem amit olvasok. Képtelen vagyok összerakni dolgokat ,nehezemre esik gondolkozni ,nem jegyzem meg a tanulnivalokat. Olvasasnal veszem legjobban észre (elég sokat olvasok) ezt az egészet ,és tanulasnal. Nagyon hátráltat. Olvasok valamit,és képtelen vagyok összerakni a fejemben amit elolvastam ,meg olyan mintha nem is tudnám teljesen beleélni magamat a történetbe,versbe. Mi lehet ez? lehet vitaminhiány ? Csak mostanában van