Elmegy az eszem?

Ha van online időpont foglaló, még idenre legyen időpontod.

Most csak annyit tehetsz, hogy megpróbálsz magadtól megnyugodni, és vagy felhívsz valakit, elterelné a figyelmed, ami jót tesz. Szedsz bármilyen gyógyszert?

Hasonló tüneteim vannak, és a megoldás erre a stressz. A szorongás nagyon erősen befolyásolja a kognitív képességeidet és rombolja azokat a területeket az agynak ami a memóriáért felelős. Plusz a stressznek egy hatása, ami egy nagyszerű védekező reakció, hogy figyelmetlen leszel, próbalja az agyad a külső világ ingereit kizárni, így védve téged. És, hogy miért gondolom, h szorongásod van? Aki ennyire elkezd kattogni valamin, az a szorongás egyik fő tünete. Nálad ráadásul ez öngerjesztő folyamat: szorongsz a demencia miatt, a szorongás meg pont olyan tünetekez okoz, mint a demencia, ezáltal méginkább szorongsz. Ördögi kör.

Az pedig nem butaság, hogy anyudék válásáról beszéltetek. Sok minden miatt lehet szorongani, lehet, h a kiváltó ok pont a válás. Saját tapasztalat, hogy néha nem is gondolnánk, h milyen régi múltbéli traumák okozhatnak szorongást a jelenben.