Akik bipoláris zavarban szenvednek, hogyan kezdődik nalatok a depresszió?

Nekem többnyire egy rossz élmény, impulzus provokálja ki, de néha magától is bekövetkezik. Évek óta úgy van, hogy november/december környékén jön elő az extrém fáradság, gyakran este 7-8 körül már bealszom, éjszaka viszont felriadok, elfogy a motivációm, az önbizalmam szinte teljesen felszívódik, nézek ki a fejemből, lassú vagyok, mintha minden percben el tudnék aludni. A céljaim, értékrendem viszont stabil marad. Nektek mi az élményetek?

Azért gyanakodom bipolárisra, mert a depresszió szakasosan tér vissza. Egy pszichiátertől hallottam, hogy akinek folyamatosan visszatérő depressziója, kisebb nagyobb megszakítással, az valószínűleg bipoláris depresszióban szenved.

A hipománia nálam szerintem ingerültségben nyilvanul meg.