Most mégis mihez kezdjek?

3 év után most jöttem ki egy hosszantartó derealizációs zavarból és teljesen el vagyok veszve. Megváltozott a személyiségem, nem emlékszem mik történtek velem az elmúlt 3 évben, tudom hogy nagyon furcsán viselkedtem, hülyeségeket beszéltem, most rettenetesen szorongok, annyira valós minden és mit gondolhatnak rólam az ismerőseim, hogy ilyen nem normális módon viselkedtem..

nagyon szorongok emiatt s most olyan mintha egy másik személy lennék, mintha egy új személy lennék aki belecsöppent egy számára idegen világba és jézusom, nem tudom mit tegyek. Próbálom jóvá tenni a dolgokat úgy hogy beszélgetek az ismerőseimmel s most látom hogy mindenki hülyènek tart engem. Nem tudom ki vagyok, nem tudok semmit.