Az időérzékelést orvosok akar gyógyszerek segítségével vissza tudják hozni/adni? Főleg ha pánikrohamaim vannak amiért nem érzem egyáltalán hogy telik az idő?

Pszichiáter fog tudni segíteni.

Nekem sose volt jó időérzékem. Írj naplót! Néha visszaolvashatod így, hogy mi hogy történt, ha ez neked fontos. Azt is mondják, hogy a különböző személyiségek kézírása is eltérő lehet. Emiatt is rendkívül érdekes és fontos lenne, ha minél többet írnál.

Menj ki a friss levegőre és hallgass valamilyen zenét.Pszichoterápiára jársz?Érdemes lenne eljárnod terápiára is, esetleg gyógyszerrel kiegészíteni.Minnél hamarabb cselekedj!

Ha érzed hogy jön a roham mindenképpen kezdj el csinálni valamit ami eltereli a figyelmed,tudom hogy ilyenkor nagyon nehéz de mindenképpen csinálj valamit,az is jó ha írsz pl mint most,de séta,fizikai tevékenység,hobbid legyen valami mindenképpen amit szeretsz csinálni,mond el másoknak akiket szeretsz mit érzel,beszéld ki!!!Menj el mindenképpen orvoshoz is,szakemberhez,nem kell szégyelleni semmit,ha nem megy másképpen gyógyszerrel is nagyon sokat lehet javítani a helyzeten,de mindenképpen szakemberrel!!!Amikor rosszul vagy,gondolj olyanra mikor jól érzed magad,pl vízpart,napsütés,haverok...stb stb.Amúgy most kettős front van az is lehet hatással van rád!!