Úgy érzem, hogy meg kellene halnom. Mivel tudom ezt kikapcsolni?

Járok terápiára, szorongásom, meg borderlineom van, antidepit is szedek.

A napokban kezdtem egyre többször szarul érezni magamat, öngyilkos gondolatok, meg düh. Lehet az is rontja a kedvemet, hogy nem jön össze a munkatalálás, túl sok érzelmi támogatást nem kapok, egyetemre is járok még, minden héten ingázok össze-vissza, hol a terápiára, hol egyetemre hol haza..

A napokban van interjúm, meg ma utazok, de elkapott valami depresszió (?), sírhatnékom van, de nem tudok, nem látom értelmét semminek, tegnap még jobban éreztem magamat, ingerült vagyok nagyon. Csak azt látom, hogy nem vagyok boldog semmivel kapcsolatban sem, mert sehol nem találom a helyem. De ma valami nagyon durván hatalmába kerített az érzés, legszívesebben beülnék egy sarokba és nem csinálnék semmit, vagy elkezdeném vagdosni magamat.

Tegnap kihagytam véletlenül egy szemet a gyógyszeremből, de amiatt csak nem lehetek ilyen rosszul...már az elmúlt napokban se volt minden ok.

Mit tudok most tenni, hogy legalább mára összekapjam magamat, elindulni alig tudok, úgy érzem a testem nem bírja, állandóan az öngyi jut eszembe.

Barátnőmmel nem tudok beszélni, mert dolgozik.

Mit tegyek? egyedül azt ismerem, hogy mozogni kell ilyenkor...de úgy érzem attól is rosszul leszek.