Mit tehetnék ezekkel az érzésekkel?

Az a gondom, hogy nem tudok tartósan boldog lenni. Most kezdtem az egyetemet és a várható nehézségei egyszerűen padlóra küldtek, pedig állítólag nem nagy dolgok ezek. Ezzel együtt kevesebb idő jut a hobbikra és a szeretteimre. Jelenleg az a helyzet, hogy minden hétvégére kell nekem egy program, amire várhatok, mert úgy érzem, hogy kell valami, amiért érdemes végigcsinálnom a hetet. Az esemény előtt minden szuper, aztán megtörténik, elmúlik és minden vasárnap estém egy hosszas sírásban végződik, mert végtelenül szomorú leszek, hogy ez is elmúlt. Mindenki azt mondja, hogy gondoljak arra hogy milyen jó volt és meg is teszem, de ezzel együtt az is eszembe jut, hogy ennek már vége és ismét rám jön egy sírógörcs. A közvetlen környezetemben mindenki a lelki egészségemért aggódik, bennem csak a barátnőm, a barátaim és a családom tartja a lelket, de legalább miattuk érdemes élni.

Szerintetek mit tehetnék?