fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Egészséges düh-kezelési módok?

Egészséges düh-kezelési módok?

Figyelt kérdés

Nagyon fel tudom hergelni magam. Nem csapongok megőrjöngök, kívülről ez nem látszik csak magamban tombolok.

Hogyan tudnám ezt kezelni? Teljesen megbénít...


(Sportolok és napi szinten relaxációs gyakorlatot végzek.)


Köszönöm ha válaszolsz!


2022. szept. 16. 20:12
 1/5 anonim ***** válasza:
16%
Ne idegekesdj.
2022. szept. 16. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
31%
Frontin 0,5
2022. szept. 16. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Pedig a sport az jó rá állítólag! Beszéld ki magadból es jobb lesz,legalábbis nekem így szokott lenni!
2022. szept. 16. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Meg kell tanulni sok mindennen át nézni... Ha ideges vagy és teheted ugorj le egyet edzeni és a düh ből még hasznod is lesz + motiváció
2022. szept. 16. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Mindfulness meditáció.
2022. szept. 16. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!