Szociális fóbia esetén, mennyire jó döntés beállni egy csapatba sportolni? Mondjuk foci, box, úszás, futás melyik lenne ésszerűbb?

Nem hozzáértő véleményem szerint, jó döntés valamilyen társas sportban részt venni, mert akkor társaságban vagy és a játékra összpontosítotok, és a sportról lehet beszélgetni, ahelyett hogy sztorizgatni vagy cseverészni kelljen olyan dolgokról amikben nem érzed magad kényelmesen (legalább is a legelején). Nekem segített, aztán később azok felé tudtam a legkönnyebben megnyílni akikkel együtt sportoltam. De az én esetem nem volt nagyon súlyos, és idővel "kinőttem belőle", amikor olyan problémákkal szembesültem, hogy nem engedhettem meg magamnak, hogy azzal foglalkozzak, hogy mit gondolnak rólam mások. Azóta eltelt idő, és újra jobban elszigetelve élek, mint szeretnék, de már nincs bennem szorongás mások környezetében, csak egyszerűen nem találom a társaságomat. Mindenesetre, mégegyszer ezt a véleményt csak a saját esetemből vonom le, nem biztos, hogy rád is alkalmazható. Pánikrohamaid is vannak társas szituációkban?

Menjel vmilyen csoportos sportra!! Igazad van.