Vannak olyan könyvek amivel segíthetek a depressziómon és a szorongásomon?

gyógyszer+könyvek működhet

Nem a tüneteket kell próbálni elmulasztani (könyvek okosságai keveset fognak ebben segíteni), hanem egy ütőképes szemléletet, életfilozófiát kialakítani, ami segít a szenvedés, nehézségek elviselésben, segít megtalálni a létezésed értelmét, pozitív hozzáállást.

Tehát a mélyén kell megragadni az emberi lélek, létezés problémáját. Nem a könyvesbolti pszicho-ezo polcról való könyveket ajánlom.

Néhány olvasmány:

Prédikátor könyve

Zsoltárok könyve

Újszövetség

Lao Ce Tao Te King

Kulananda: Buddhizmus

Platón: Szókratész védőbeszéde

M Scott PecK: A járatlan út

Vekerdy Tamás: Honnan hová?

Elizabeth Wurtzel: Prozac ország

iratkozz be könyvtárba és keressél