Drogos vagyok? Bővebben lent
Elég stresszes munkám van.
Vannak kifejezetten "durva" napok, hajtás, kapkodás, rohanás, de csináld jól.....
Este, 21:30 körül szoktam lámpát oltani.
20 óra körül beveszek egy 0,5 mg frontint.
21:15 körül egy másikat.
Viszont ritkán, heti egy-két alkalommal előfordul, hogy a másodikat egy sör mellett veszem be.
Így nyugodtan alszom, egyszer sem ébredek fel éjjel.
Másnap ébreszt a telefon 6-kor.
Tudom, vagy legalábbis sejtem, hogy ez nem kifejezetten helyes módszer.
Mielőtt kérdeznétek, a frontint nem orvos írta fel. Vagyis de, csak nem nekem, hanem ismerősömnek.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Igen. Mindig így kezdődik az ilyen fajta gyógyszereknél,tapasztalat.
Aztán egyre több kell majd. Eleinte csak kettő éjszakánként,majd 3,4. Végül oda jutsz,hogy úgy kapkodod be,mint a tic tac-ot.
Ezek a gyógyszerek mind függővé tesznek sajnos. Csak ideiglenesen oldják a tüneteket,mint az álmatlanság, vagy a depresszió.
Én a helyedben természetes gyógyírt keresnék. Altató teák, meditáció alvás előtt,mozgás. Bármi,csak ne a frontin.:)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Igen. A frontin egy szörnyű szer. Hagyd el teljesen, találj más módot az alváshoz.
Az alkohol szintén addiktív kábítószer. Illetve az alvást sem segíti, mert alkoholos állapotban nem jutsz el a mélyalvás szintig, tehát nem leszel kipihent.
Sport mozgást javaslom én is.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
A munkahelyváltás nem opció? Ennek jó vége nem lesz.
Semmi pénzt nem ér meg, hogy feláldozd az egészséged.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!