Játék és okostelefon függőséget lehet kezelni korlátozási módszerekkel, vagy a teljes elvonás örökre a megoldás hosszútávon?

Akkor dobd ki az ablakon a gépet, úgyis az a menő.

ez ilyen az elején fájni fog. mint minden függőségnél. de meg kell tanulnod kontrollálni.

Azt kellene kideríteni, hogy mit próbálsz pótolni a túlzásba vitt játékkal. Amúgy pszichológus tud segíteni, de ha nem megy a munka, család(?), háztartás rovására, szerintem nincs akkora baj. Csak ügyelj arra, hogy mozogj, hátadra figyelj oda, mert nagyon szar lehet később. Viszont ha mondjuk család mellett is inkább egyedül játszol, vagy mondjuk haverok/barátok "kárára", ott tényleg lehet valami komolyabb dolog a háttérben. Én akkor menekültem hasonló dolgokba (állandó játék, kedvenc fantasy regénysm újra és újraolvasása), mikor gondjaim voltam (értsd: kezdetben csak hangulatingadozások, mert kezdtem kényelmetlenül érezni magam a saját világomban, későb major depresszió).

az nem baj ha játszol csak tarts mértéket.

Bányássz bitcoint

Lehet