Úgy érzem hogy "kiégtem". Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Egész nap fáradt vagyok, hiába alszok sokat. Nincs kedvem szinte semmihez. Egész nap az ágyban fekszem. Nem érzem jól magam a bőrömben. Sok olyan dolog történt amit még most is próbálok feldolgozni.
Mi ilyenkor a tennivaló? Hogy kezdjek tiszta lappal?
#kiégés #Mentállis állapot
2022. júl. 23. 22:57
1/6 Kitti25 válasza:
Én évek óta nem tudok tiszta lappal kezdeni nem mozgat meg semmi ugyan ebben a cikkben vagyok milyenbe te !
2/6 A kérdező kommentje:
Mennyire számít az ha egy tinédzser ég ki vagy egy felnőtt?
2022. júl. 23. 23:05
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A sok alvástól is lehetsz fáradt.
4/6 anonim válasza:
válasza:Sport, munka, kirándulás, és persze a testiség gyakorlása. Ezek tuti segítenek 😉
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a tippeket!
2022. júl. 24. 10:44
6/6 gublug válasza:
válasza:Helló. A 4-es jól mondja. Mozogni kell. Új ingerekre van szüksége az agyadnak hisz a régiekben csalódtál, meguntad.
Ám túlmennék ezen, hisz nem olyan egyszerű ez. Tudni kéne a pontos okát, hogy mi okozta ezt. S csak akkor lehet igazán célra vezető tanácsot adni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!