A szorongásból ki lehet gyógyulni?
Figyelt kérdés
Tizenéves koromtól időszakosan szorongással küzdök. Egy nehezebb időszak hatására szokott előjönni, és hetekig, de akár hónapokig is eltart. Volt hogy évekig teljesen jól voltam, aztán újra visszatért. Egy adott dologgal indul mindig a szorongás, pl egy betegség, amit az agyam annyira felnagyít, hogy egy állandó szorongás alakul ki nálam. Étvágytalanság, gyomorideg, dekoncentráltság kíséri. Voltam pszichológusnál, de hosszútávon nem segített. Csak trükköket mondott, hogy tudom kezelni a szorongást, de az nekem megy, tudom kezelni a szorongást, nem látszik rajtam, teljesen normális életet élek, dolgozom, családom van, alapvetően egy szociális embernek tartom magam. De ha valami történik, rosszul reagálok, szorongok, őrlöm magam. Le lehet egyáltalán győzni a szorongást véglegesen?2022. júl. 19. 14:38
1/3 anonim válasza:
kigyógyulni nem lehet belőle, de megküzdeni vele és parancsolni neki igen.
2/3 anonim válasza:
Én is úgy gondolom, mint az első. Sosem fog elmúlni, de megtanultam valamelyest kontrollálni úgy, hogy élhető legyen az életem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!