Miért nem megy ez nekem?Miért van az szociális fóbiásként, hogy nem megy mindenkivel a kommunikáció, csak avval aki nem erőlteti, nem akar segíteni stb??

Depressziós vagy úgy mint én. Ezt fogadd el elsősorban és már egy lépéssel előrébb vagy. Gyogyszert nem tanácsolok, inkább csak menyj, járj el helyekre moziba akár egyedül is, ne ülj a 4 fal között semmiképp. Én is ilyen vagyok

válogass a TikTok videók közt. A kínai, ausztrál nagyon jó, csak tudni kell szelektálni.

Szerintem benne van a válasz a kérdésedben. Persze, hogy annak a jelenlétében szorongsz jobban, aki fontos, hiszen mindig ott kattog a "mit gondolnak rólam" és ezért náluk halmozottan jelentkezik a szorongás. Nagyon ismerős, amit írsz... Nekem is szociális interakciókban intenzív időszakom van és szabadidőmben sem tudok kikapcsolni, pedig lenne mivel. De így nem lehet koncentrálni, megélni egy hobbit sem :( Nem tudom,mi lenne a megoldás, gyógyszereket nem szívesen szednék, de így is rossz. Kilapcsolni egyik pillanatról a másikra meg nem lehet ezeket a gondolatokat