Szorongás miatt unalom ?

Mondjuk probaltad mar frontin nelkul?

Esetleg egy szakembert felkeresni?

Ugyanebben a cipőben jártam, míg nem kezeltettem magam egy szakemberrel. Az a tapasztalatom, hogy amíg én nem éreztem azt, hogy meg akarok gyógyulni, addig nem tudott velem semmit sem csinálni. Aztán erőt vettem magamon, megcsináltuk, és azóta nagyon boldog vagyok. Néha elkapnak negatív gondolatok, de még mindig nem annyi mint régen :)

Valahogy bírd ki ezt a 2 hetet, hidd el, utána sokkal jobb lesz minden :) Ha nagyon rossz a helyzet, csak abban az esetben javasolnám a gyógyszeres kezelést, egy mély beszélgetés sokkal többet tud segíteni, de ehhez te is kellesz😊