Mit tudnék tenni szorongás ellen?
Figyelt kérdés
22 éves vagyok, két hónapja mérhetetlen szorongással küzdök mióta elhunyt édesapám. Eleinte féltem hogy beteg vagyok, fáradság, gyengeség, álmosság voltak a tüneteim plusz hajhullás. Elmentem orvoshoz azt mondta minden rendben a vérképem is jó. Helex 0,5 sr tablettát írt, a szorongásomra, viszont azt olvastam nagymértékű függőséget okozhat. Emiatt teljesen elzárkózom ettől. Hétköznapjaim szörnyűek, elvesztettem a munkám, aztán az apukám… azóta tart ez a mindennapos félelem csak nem tudom mitől, folytonos rossz kedv fáradság.. azt érzem nem vagyok jó semmire és nincs motivációm sem.
Volt esetleg valaki hasonló helyzetben?
2022. jún. 5. 09:44
1/2 A kérdező kommentje:
Ja és elfelejtettem írni, hogy pánikrohamaim is vannak. Nem mindig sikerül szabályozni őket. Van amikor vissza tudom teljesen fogni.
2022. jún. 5. 09:45
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, anyukám halála után pont így voltam, pláne, hogy nekem ez az időszak egybeesett a poszt coviddal, ami amúgy is okoz ilyen jellegű tüneteket, így a dolgok egymásra erősítettek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!