A séta a levegőn valóban segít a szorongás, idegességen ?
Állandóan ideges vagyok(hetek óta ) nem tudom miért a nyugtató sem nagyon hat.
Séta esetleg segíthet?
Házból sem mentem ki már jó ideje .
Mert annyira ideges vagyok .
Nem segít a nyugtató
Nem akarok frontin vagy xanax függő lenni
válasza:Nekem nem segített a séta. Kocogás 1-2 órára csökkentette a szorongásom.
Nyugtató segít a nehezebb időszakokban. Könyebb időszakban el szoktam hagyni. Általàban nehezebb időszakban antidepresszáns is kell nekem.
Terápiát javaslok!
válasza:Előző
Esetleg terápia mellett antidepresszánst, amíg a terápia segíteni kezd. Az nem okoz függőséget, viszont segít, amíg nem gyógyszeres megoldás nincs.
Köszönöm szépen mindenkinek
Utolsó
Igazad van...kérek valamit az orvostól a következő ülésen
válasza:Új hobbi esetleg, ami leköt.
Lehet edzés is, nekem sokat segített. :)
válasza:További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!