Hogy segíthetnék a legjobb barátnőmnek?

Nagyon úgy érzem, hogy depressziós egy ideje. Kedvtelen, nincs reakciója már semmire, beszélni alig beszél. Egész nap látszik rajta a melankólia. Pszichológushoz jár mert OCD derült ki nála, bár nem tudom hogy a depresszióról is szó esik e de lehet nem. Bármikor ha átmegyek hozzá, az ágyán ül és bámul maga elé. Öngyilkosságról meg ilyenekről eddig szerencsére nem beszélt, de a beszédén nagyon hallani a szomorúságot, egyhangúságot. Testtartásán is néha látom, hogy görnyed lefelé, földet nézi, lassan jár valamikor. Van hogy rajta kapom, ahogy már majdnem pityereg de nem sír, csak könnyezik a szeme de tartja magát. Hogyan segíthetek neki? Nem volt szerelmi dolog, párja se volt még eddig, inkább a munkának élt, erre fókuszált. Ő amúgy nagyon szorongó típus, de nagyon elvagyok vele viszont most félek nehogy valami legyen vele, meg rossz látni hogy szenved. Ez az OCD dolog is lehet hatással rá? Bár lehet még mindig az ludas, hogy lett volna egy munkahely ahova régóta akart menni de nem olyan feltételek voltak akkor és nem vállalta és emiatt marcangolja magát, szinte látni amikor megemlíti hogy lenyeli a bűntudatot. Mert így vissza nézve már vállalta volna. Ez az iskolai gyakorlat volt és évek óta ezen elmélkedik, több éve van ez de amúgy oda nem fogadják vissza hiába próbálkozik. Azóta mondjuk van másik állása. Lehet ez miatt is depressziós? Mit tehetnék, ötletek? Magára hagyni biztos nem akarom, látszik rajta hogy ha velem van jobban van kicsit. Mintha magába folytja a szomorúságát, nem akarja hogy bárki lássa hogy depressziós. Próbálja amúgy tartani a látszatot hogy minden rendben, de én érzem hogy nem okés.

Én 23N ő 22N ha számítana.