Hogyan zajlik az első alkalom egy pszichológusnál? Milyen élmény volt, miről beszéltetek?

Elmondod, miért kerested meg őt, mi a problémád.

Kérdezni fog, első körben a családodról, gyerekkorodról. Mert szinte minden lelki bajnak ott van a gyökere, talán te is sejted.

Eloszor egy krizis feldolgozasa miatt mentem pszichologushoz. Amikor felhivtam idopont miatt, a hangja annyira nyugodt volt, hogy mar attol megnyugodtam :) az elso alkalom elott en is ugyanugy izgultam, meg feltem attol, hogy kinevet, vagy en fujok fel valamit, mikozben nincs is problema korulottem. Meg akkoriban allandoan sirtam, volt, hogy az utcan jott ram a sirhatnek, es tartottam attol, hogy az elso alkalmat is vegigsirom, es ez milyen mar. Visszagondolva nagy batorsag volt, hogy nem tancoltam vissza.

Az elso alkalommal nagyon izgultam, szorongattam a papirzsebkendot. Az elso alkalom nagyjabol a tortenet osszefoglalasarol szolt, akkor csak en beszeltem, neha kerdezett, ha valamit nem ertett. A vegen megkerdezte, hogy miben varom a segitseget, milyen celom van. Es nem nevetett ki, megerto volt. Az elso alkalom utan ugy mentem el, hogy nem tudtam, mi fog kisulni ebbol. Visszamentem a kovetkezo alkalomra. Akkor rogton arra terelodott a szo, hogy perfekcionista vagyok. A mai napig nem ertem, hogy ezt mibol szurte le az elso alkalom utan, ahol csak panaszkodtam, de semmi ilyen tema nem volt. Viszont azzal, hogy ezt megjegyezte, tudtam, hogy jo helyen vagyok :) a masodik alkalomtol kezdve kaptam a kerdeseket, amik segitettek iranyba allni :)

Sok sikert :)