Hogy lehet csoportterápiára járni?

Voltam pszichológusnál többször is, de nekem az sosem hozta meg azt a kívánt hatást. A csoportterápián régóta gondolkodom. Észrevettem, hog szeretem mások problémáit meghallgatni, azonosulni velük és nyugodtsággal tölt el az érzés, hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal. Akár a pszichodrámát is kipróbálnám.

Hol lehet ilyen típusú terápiára jelentkezni? Ha megkeresek egy pszichológust, akkor ugyanúgy mondjam neki, hogy be szeretnék jelentkezni, csak nem egyéni, hanem csoportos terápiára, vagy hogy működik ez?

Én azzal a gyanuval élek, hogy egy enyhébb nárcisztikus személyiségzavarom van. Évek óta tudom, hogy valami nincs rendben velem, eddig azt gondoltam, borderline vagyok (igazak rám az ottani tünetek egy jelentős része is), de ma olvastam a nárcisztikus személyiségzavarról viszonylag hosszabban... és basszus, mintha a saját naplómat olvastam volna a saját érzéseimmel. Durva volt.