Közületek van olyan, aki stressz hatására tépkedni szokta a bőrét az ujján, a köröm környékén? Ismertek valami módszert esetleg, ami segíthet ez ellen a rossz szokás ellen?
Figyelt kérdés
2022. márc. 11. 21:36
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Pszichológus.
Ez kényszerbetegseg.
2/6 anonim válasza:
válasza:Igen.
Ezzel telt az életem.
Most is -néha előfordul.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Én csak akkor szoktam az körmöm szélénél lévő bőrt letépni, ha nagyon el van már száradva.
5/6 anonim válasza:
válasza:én ilyen vagyok :) bőrt is, körmöt is.. idővel eljutottam odáig, hogy bár reflex, mindig rájövök h nem jó, és abbahagyom azonnal, aztán konkrétan figyelek is rá
ez valóban kényszer dolog, a stresszt kezelni kéne :)
6/6 A kérdező kommentje:
Sejtettem, hogy valószínűleg kényszerbeteg vagyok...
Köszönöm a válaszokat!
Amúgy már rajta vagyok az ügyön, nézek stresszkezelési technikákat és gyakorlom is őket egyre gyakrabban. Gondolom türelmesnek kell lenni, mire tapasztalom a hatásukat.
2022. márc. 11. 22:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!