Sokat gondolok az öngyilkosságra, mit tegyek?

Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok: 116-123 Éjjel-nappal, mobilról és vezetékes telefonról is hívható.

Caritas Lelkisegély Telefonszolgálat (Ingyenes) 06-80-505-503, 18 órától 6 óráig, csak vezetékes telefonról hívható.

Meleg Háttér Telefonszolgálat (Ingyenes) 137-37 vezetékesről és mobilról is hívható. Minden nap este 6 és 11 közt.

HIV-vonal HIV-pozitívoknak (Normál tarifával hívható) 06-70-94-97-666 vezetékesről vagy mobilról. Éjjel-nappal.

Kék vonal gyermek- és ifjúsági telefonszolgálat (Ingyenes) 116-111 Éjjel-nappal, csak vezetékes telefonról hívható.

NANE Egyesület bántalmazott nőknek és gyerekeknek telefonszolgálat. 06-80-505-101 vezetékesről, ingyenesen hívható. (06-1) 267-4900 mobilról vagy vezetékesről is hívható, normál tarifával. Szerda kivételével este 6-tól 10-ig.

Délután telefonszolgálat: lelkisegély időseknek. (Vonalas telefonról ingyenes.) 06-80-200-866 Este 6-9-ig.

Ifjúsági Lelki Elsősegély (Ingyenes) 137-00 Hétfőtől szombatig 9-21 óra között vezetékes számról és 30-as mobiltelefonról hívható.

EMMA vonal: szüléshez, kismamasághoz kapcsolódó problémákra szakosodott segélyvonal 06 80 414 565 Minden hétköznap 10-12 és este 21-23 óra között. E-mail: emmavonal@emmaegyesulet.hu

Az az iskolapszichológus egy gyökér, ha lehülyézett és kinevetett.

Anyukáddal beszélj, beszéld ki magad, mondd el azt, amit itt leírtál.

Nem szabad eldobnod az életed!

Hidd el, hogy többeknek nagyon nagyon fontos vagy!

40 évesen azt mondom, az élet számtalanszor változik. Simán lehet, hogy döntéseid eredményeképpen sokkal másabb, sikeresebb, boldogabb életed lesz. Gondolj erre.

Pillanatnyi problémáid miatt eldobnad az egész történeted?

Csak hogy az én peldamat mondjam: kisvárosban éltem, jó tanuló voltam, de egy magamnak való valaki. Szép lassan egy ötletemből 20 éves korom körül elkezdtem vállalkozást csinálni (0 ftból). Szép lassan elköltöztem Budapestre, fel a 2.keruletbe, ahova mindig is vágytam. Nyitott lettem az emberekre, és sok negatív élmény mellett is nagyon sok jó embert ismertem meg, elkezdtem üzleti klubokba is járni, ahol lehettem az, aki valójában vagyok. Meghazasodtam és rájöttem, lehet olyan párt is találni, aki mellett nem kell másnak lennem.

Csak azt akarom ezzel mondani, hogy ami pillanatnyilag van és szar az nem kell, hogy végleges legyen, csak mindenhez idő kell. Legyen egy olyan jövőképed, hogy légy nyitott a jóra és a pozitív változásokra,akkor is ha most éppen szar.

Nagyon sajnálom, hogy iskolapszichológus helyett egy iskolapszichológusnak titulált kuruzslót fogtál ki, az illető nettó alkalmatlan erre a pályára.

Sajnos ezek szerint kevés lehetőséged van segítséget kérni. #1 által felvetett számok az egyik ilyen. Hozzá vannak szokva, hogy nehezen megnyíló, szorongó emberek hívják őket, szóval biztosan tudnak ők is segíteni.

Másik lehetőség lehet a nev.tan, vagy család és gyermekjóléti szolgálat. Jó esetben náluk van pszichológus. A lényeg, hogy nem vagy egyedül! Akár édesanyád, akár a párod segítségét is kérheted ezzel kapcsolatban (hol, hogyan kell érdeklődni náluk, kísérjenek el ha nem szeretnél egyedül odamenni, stb).