Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » A háború miatt borzasztóan...

A háború miatt borzasztóan szorongok. Hogy nyugodjak meg?

Figyelt kérdés

Eddig is féltem tőle. Itt élünk Szabolcs megyében. Közel van Ukrajna.

Viszont mióta az atomháborúról szólnak a hírek, szó szerint gyomorgörcsöm van. Ma nem tudtam a munkámra se figyelni, mert szorongok. Nem tudok aludni, mert attól tartok, mi van ha éjszaka ér minket ez a borzalom. Nem akarok meghalni, szó szerint rettegek. Nincs kedvem tévézni, zenét hallgatni, nevetni...

Ez az oldal is tele van ezzel, meg minden más is, bárhol nézelődök a neten. Nem lehet kikerülni.

Hogy nyugodjak meg? Tudom ez beteges.



2022. febr. 28. 22:45
1 2 3 4
 31/31 A kérdező kommentje:
Megfogadtam a tanácsokat. Ma szinte teljesen kizártam a híreket. Igaz, lefoglalt a munka és más magánéleti dolog is. Úgyhogy nem szorongtam ezen. Bízom benne, minél hamarabb végetér ez a borzalom. De bárhogy is alakul, annyit nem ér, hogy tönkremenjek lelkileg. Kitartást mindenkinek!
2022. márc. 2. 22:05
1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!