Suliban hogy kérjek segítséget pszichológustol?

Először is magadban tisztázd le, hogy mi a gondod, problémád. Majd gondoldd át, hogy ezt hogy foglalnád össze neki. Mint egy tartalmat, utána ő majd kibogozza és kifejti veled. Ha ez meg van, vedd fel vele a kapcsolatot (azért nem árt, ha előtte tájékozódsz a pszichológus személyéről, időpontjairól, helyéről és elérhetőségeiről). Akár személyesen mész oda, Akár e-mailt írsz, kezdd azzal , hogy igénybe szeretnéd venni a segítségét xy-nal kapcsolatban. És kérdezd meg mikor tudna hamarabb fogadni. Ha mész az első találkára, ami akár rögtön is lehet, mond el neki az előre kigondolt vázlatodat. Ezután ő már vezetni fog.

Nekem ez a tanácsom, és gratulálok annak, hogy felismerted, hogy szükséged van és nem szégyelsz menni. Erre sok felnőtt nem képes.