Szerintetek lehet-e esèlyem arra,hogy leszokjak a pszihiátriai gyógyszerekről?

Az alvás hiány én is úgy tapasztalom, hogy kihozza az ilyen mentális dolgokat. Arra jó figyelni.

Szerintem önfegyelem az nem olyan jó, inkább az a jó, ha valahogy a külső körülményeket tudod úgy alakítani, hogy azok tartsák meg az élet ritmusát. Szóval, hogy ne neked kelljen ezt erőből. Szokások kialakítása is.

Azért mondjuk nem ártana tudni, hogy mennyire súlyos a betegséged. Hányszor voltál hipomániás/mániás és depressziós? Milyen hosszan tart nálad egy-egy szakasz? Mennyire súlyos?

"Alvászavarban szenvedek,ès lehet narkolepsziám van,ami kihozhatja a pszihiátriai tüneteket." "Így mondta a doki,hogy a tartós alvászavar is okozhat pszihiátriai betegsègeket."

Nem tudom, mi a narkolepszia, de én is bipoláris vagyok és ha mániás vagyok, azért alszom nagyon keveset, ha depressziós vagyok, akkor azért. Szóval most nem lepődtem meg nagyon, hogy keveset alszol... Egyébként erre mi lenne a gyógymód?

"Nagyon örülök,hogy vègre kapok olyan választ is,ami nem tükröz stigmatizációt."

Miért, te mindenkinek elmeséled, hogy bipol vagy?