Állandóan változik a hangulatom, egyszer életvidám, máskor már unom az életet. Mitől lehet ez? Mit lehet tenni?

Szia! Én őszintén nem voltam orvosnál ezzel, csak az utóbbi napokban jártam el egy párszor pszichológushoz, mert más betegségem van, ami lehetséges hogy pszichés úton van.

Ez az egész hangulatingadozás számomra abbamaradt, nem tudom pontosan mi válthatta ki, mert nem történt semmi ami miatt szomorú, esetleg depressziós lettem volna. Ami nagyon be tudja folyásolni a mentális állapotodat, akármiről is van szó, az az, hogy mennyire vagy hidratált. Nekem a kedvetlenséggel nagyon sokat segített, amikor elkezdtem odafigyelni, hogy rendszeresen iszok elegendő mennyiséget. Nem tudom, hogy tényleg ez segített konkrétan, vagy csak tényleg elhitettem a szervezetemmel, hogy ez volt a baj, de mindenesetre amióta jobban odafigyelek erre, azóta múlt el ez a fáradtság, kedvtelenség.

Nem biztos hogy nálad is ez a helyzet persze, nekem is vannak még olyan napok, amikor magam alatt vagyok egy kicsit, akármennyit is iszok közben, szóval tényleg lehet valami mentális úton is, időszakos depresszió amit én olvastam ez ügyben, ami néha előjön néha eltűnik

Mindenesetre sok sikert a diagnózisod megtalálásához!