NOFAP, van értelme?

Elmúlik a depi, és van értelme. Azokra akik azt mondják, hogy nincs értelme ne hallgass. Tipikusan azok, akik sosem bírnák megcsinálni, mert képtelenek nélküle élni.

Én 94dik napnal tartok, és sok pozitiv hatasa van!

A túlzott maszturbáció ( amibe a napi 1 is beletartozik...) miatt kialakul a death grip szindróma, azaz csak a saját markod szorítása által tudsz elélvezni. Ezen kívül a pénisz hozzászokik a súrlódáshoz, érzékenységét elveszti, nem érzed a nődet szex közben.

Merevedési zavarok is kialakulhatnak amiatt, hogy félkemény állapotban gyorsan csak "kicsapod", emiatt sérülhetnek a barlangos test részei a pénisznek.

Erre nagyon jó megoldás az önmegtartóztatás. KB 3 hónap elteltével a szervezet visszaáll az eredeti állapotára, a pénisz visszanyeri érzékenységét, tesztoszteron helyreáll. Én nem nofapnek hívom, egyszerűen próbáld ki, hogy 3 hónapig nem nézel se pornót, se nem maszturbálsz. Ha a fentebb felsorolt bajaid voltak, idővel emiatt meg fognak szűnni.

Én bevallom sosem birtam 1 héttől tobább xd

Egyszerűen rávisz valami random dolog.

Nem pornó,hanem pl meglátok egy nőt neten és már fantáziálok is.Pár perc múlva,valami átveszi az irányitást és már hopp és a pornónál kötök ki.

1 hét után nagyon nagy önbizalmam volt.Azt akarám újra vissza azt az állapotot,de mindig összeomlok. :(

9

Ez a normális, nem az, hogy hetekig tartogatod a spermádat mint valami idióta, hogy aztán félálomban telelődd a paplant, anyád meg mosthatja ki, LOL.