Normális, hogy a mentális betegségeim miatt mostanában -egyre többet- sírok, semmihez nincs motivációm?

Fapofával bámulok magam elé folyton, már mások is szóvá tették, hogy mintha össze lennék zuhanva. Hogyan kéne ezen változtatni? Már a felkelésnek se látom értelmét és azon agyalok, hogy miért élek még. Pszichológuson gondolkodtam, de nem nagyon hiszek benne, hogy ebben tudna segíteni. Így egy anonim oldalon leírom, hogy nem vagyok rendben, de egy idegennek nagyon nehéz beszélnem a gondjaimról.