Elegem van a mentális betegségeimből, mit tegyek?

Köszönöm, :( 16 vagyok

Vannak barátaim, viszont sokuktól eltávolodtam (elváltak útjaink; iskolaváltás, stb) de akinek igazán meg tudok nyílni, aki mindig ott van velem, és igazi legjobb barát, az csak 1 személy. Illetve van egy másik valaki akit nagyon nagyon szeretek, de messze lakik, alig tudunk talizni...A középiskolában van egy pár szimpatikus személy, akik felé szívesen nyitnék, de nem tudok. Nagyon nehéz ismerkednem, a szorongás konkrétan megnehezíti az emberekkel való kommunikálást is...Hobbim nincs, régebben voltak dolgok amik lefoglaltak de az elmúlt időben semmihez nincs motivációm talan egyedül a zene az amiben néha megtalálom a nyugalmat...😞Tanulás terén sem vagyok valami jo...:( Átlagom 3,50 körül van...Sajnos tanulni se tudok, van hogy orakat ülök a könyv felett es olvasok de nem megy. Vagy csak simán minden máson jár az eszem... Itthon sem érzem olyan jól magam mert egyedül vagyok ilyenkor mégjobban elszabadulnak az érzéseim..:( Szüleimnek felhoztam már a pszichológus témát, hogy mi lenne ha járnék, és aztmondták hogyha úgy érzem akkor persze, járhatok. Már csak keresni kell egyet. Remélem o segiteni fog ezen az egészen mert már nem bírom tovább 😔 Köszönöm szépen a válaszokat, és bocsanat, hogy csak most valaszolok, nem nagyon volt idom es fel sem jöttem ide mostanaban