Mit lehet kezdeni a folyton változó és nagyon szélsőséges, kirobbanó érzelmekkel?

Egy kort és nemet jó lenne tudni.elsore bipolárisnak tűnsz,de nyilván ahhoz egy szakember fog kelleni.most telihold van,erős hidegfronti behatassal. Az emberek ugyanígy megérzik a valtozasokat,es pl napsütéses időben boldogabbak,mert az agyuk olyan ingerületátvivő anyagokat termel ami serkenti az embert.dopamin,szerotonin stb.noknel a hormonhaztartas is fontos, teljesen természetes,H a nőknek a ciklus során imbolyog a hangulatok.pms be meg főleg.allitolag van a férfiaknak is hormon ciklusok,ahogy ők is úgymond klimaxolnak, nyilván más tünetekkel. Első körben egy rendszeres testmozgást mondanék, magnéziumot,D vitamin,halolaj,sok víz, kamilla és citromfű tea,esetleg gyógynövényes kapszula.ha kibillensz és düh kezelési problémák lesznek plusz pszichózis,akkor már sajnos gyógyszer lesz.de tegyél meg mindent,H ne kelljen szedned.nyilvan szakember fog diagnózist felállítani,nekem 500kerdeses teszt volt.de egy tapasztalt pszichiáter segíteni tud,de azért én kezdésnek egy pszichológust keresnek fel.es sokat pihenj,mert aki hajlamos a gyengébb idegállapotra annak a megfelelő alvás rengeteget segít.