Nem tudok aludni, hogyan aludjak el?
Figyelt kérdés
Több napja nem tudok aludni, tegnap sikerült 3 órát, a suliban mindent elfelejtek, fáradt vagyok aztán jön az éjjel és nem tudok aludni.
Próbáltam már mindent, meleg mézes tejet, meleg vízben fürdés, és számoltam is, kb. 400-ig jutottam aztán feladtam. Volt, hogy egy helyben feküdtem 10 percen keresztül és semmi. Most is lefeküdtem 8-kor és még mindig fent vagyok pedig úgy terveztem hogy mindent megpróbálok és akkor tudok aludni jó sokat.
2022. jan. 3. 23:05
11/12 anonim válasza:
Sziasztok! Én is pontosan így voltam az elmúlt 2 napban, pedog azslőtt még sosem volt ilyen problémám, de már borzalmasan vagyok az alváshiánytól...
Ha gondoljátok csinálhatunk egy csoportot ahol beszélgetünk éjszaka ha nem tudunk aludni :) lehet segítene
17/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!