Az mennyire igaz, hogy az önértékelés, és önbizalom nem fejleszthető pszichoterápiával?

Semennyire.

Miért ne lenne fejleszthető?

Hát aki csak beül de nem változtat semmin és hülyeségnek tartja arra teljesen igaz, de aki tesz is arra nem.

Kérdés, hogy mellé mondják-e, hogy mindenki önértékelése alapból rendben van és reális. Ha így tekintenek rá, akkor nincs is hova fejleszteni, csak fel kell ismerni, hogy te még nem jöttél rá, hogy rendben van az önértékelésed.

Ezek szerint annak mértéke, hogy mennyire véled magad értékesnek, nem önértékelés?

Szerintem ennek van biológiai háttere is, hogy kinek milyen az önértékelése. Nem mindenkiben egyforma például a nemi hormonok szintje.

Talán úgy értették, hogy önmagában a terápiától ("beszélgetéstől") nem tud fejlődni, csak attól tud, amiket te a terápián kívül teszel.

Szerintem egy gyerekkorban kialakult kisebbségi érzés alapjaiban nem hozható már rendbe. De egy olyan dolog, hogy pl valakinek nincs önbizalma ezt meg azt megtenni, előre haladni az életben, mert mondjuk be sem mer menni egy boltba, alig mer hozzászólni emberekhez, ez fejleszthető, és ha az ember látja, hogy mire képes, olyanokra, amikre nem hitte, hogy képes, azzal nőni fog az önbizalma, és menni mer előre efyre nehezebb dolgokban, magyarul tágul a komfortzónája, mert változik az önmagáról alkotott képe. De egy ősbizalom, egy mély önszeretet szerintem felnőtt korban már nem alakulhat ki.