Az érzelmek tartós elfojtása milyen pszichés rendellenességeket okozhat?

Nem tudsz, ez önbecsapás. Megbolondulsz, érzéketlen, elviselhetetlen szociopatává válsz, még bűnelkövető is lehetsz a gátlástalanság miatt. Az ember társas állat. Csak közösségben képes élni. Az érzelmek elnyomása egyenes út a rák felé, de egyéb betegségeket is kihozhat, mert a természetellenes viselkedés mindenképp feszültséggel (fog-e sikerülni?) jár, ami testi feszüléshez, vérnyomás-emelkedéshez, kortizolnövekedéshez, immunrendszer csökkenéshez vezet.

Te is tudod, hogy ez nem így van, értelmes megküzdési stratégiákat kell keresni, nem olyat, ami csak formálisan jelent életet, élvezeti tartalomban nem. Erre való egy jó pszichológus. Keress! Lehet, hogy többet is átforgatsz magadon, mire meglesz az igazi, viszont neked magadnak is akarnod kell a normál élet felé való nyitottságot, önbecsapó körbebástyázás helyett. Nem tudom, mért van benned ekkora csalódottság, de minden múltbeli megcsalatás után újjá lehet építeni bizalommal teljesen az életet.

Ahhoz, hogy segítsen, ahhoz te is kellesz, ez tény. De direkt kiszúrni magaddal, a boldogtalanságban rohadni ahelyett, hogy feldolgoznátok az életedet és átdolgoznátok egy normális életre való nyitás irányába, ez elég hülyeség!

Nem fogunk a gyakorin megszakadni bele, hogy egy idegent meggyőzzünk, ez a te életed, csak marhaság elrontani (egyúttal a környezetedét is), ha ugyanannyi energiával jobbítani is lehet.