Hogyan tudom feldolgozni anya halálát?

Enyhülni fog, ha elengedted. De csak rajtad múlik, hogy mikor.

Ajánlom figyelmedbe Dr. Michael Newton: Lelkünk útja könyvsorozatát. Olvasd el, nagyon másként fogsz gondolni a halálra utána.

Először is őszinte részvétem!

Ez a gyász természetes folyamata, elhiszem, hogy nagyon rossz, de az idő segíteni fog. Most hagyd magadat kicsit gyászolni. Jobb lesz.

Nagyon sajnálom.

Részvétem!

Hány éves vagy? Illetve anyukád milyen idős volt?

Most a legjobb amit tehetsz az az hogy gyászolsz, természetes hogy fáj, de idővel kevésbé fog.

Idő.

Apám tavaly júliusban lett öngyilkos.

Őszinte részvétem!

Nekem ugyan már 12 éve halt meg anyukám rákban, 1 év alatt gyorsan elvitte, semmi kezelés nem segített rajta, ráadásul mikor kiderült a kislányommal voltam terhes és mikor meghalt 1 éves szülinapja volt. Anyukámmal rendkívül jó volt a kapcsolatom, szinte barátnők voltunk és ezért is volt ennyire iszonyú nehéz az elvesztése.

3 évig tartott a mély gyász, aztán idővel egyre könnyebb lett. Az ember nem felejt, hálas azért a sok szép dologért, amit adott lelkileg. Lassan könnyebb és könnyebb a lélek, megszokod, hogy nincs melletted. De ne feledd a szivedben tovább él én érzem is. Kívánok sok erőt neked.

Őszinte részvétem!

Sajnos velem sem gyászol igazán senki édesanyám halála után (2019. augusztus 16.) Nagymamám - az édesanyja - mindig kettőnkhöz beszél.

Mivel nem engedi el a lányát, talán ezért sem tudom semmiképpen túljutni a gyászon én sem. "Apám" nem igazán szenved utána.

Nekem az segítene, ha meg tudnám váltani végre rendesen a sírját. Folytonos szorongás és szenvedés az életem, hogy tartsák még meg az emlékhelyét... nem pótolja Őt egyetlen jó ismerősöm, barátom sem.