Hogyan tudnék nyugodtabb lenni hogy ne kiabáljak mindenért?
Figyelt kérdés
Mostanában hamar felhúzom magam mindenen és kiabálok, morgok mindenkivel. Utána meg lelkiismeret furdalásom van. Főleg ha a gyerekkel kiabálok és nem tejet róla. Nem akarok ilyen maradni. Pszichológuson kívül hogyan tudnék segíteni ezen a helyzeten?2021. okt. 7. 09:42
2/10 A kérdező kommentje:
Munkahelyi, egyéb dolgok és feszült vok. Rágódok sok mindenen.
2021. okt. 7. 09:46
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Sport, esetleg? Nálam bejött, kevésbé vagyok feszült. De csak akkor használ, ha rendszeres.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Barattal baràtnovel nem tudod kibeszelni? Munkahely valtas?
5/10 anonim válasza:
válasza:Stresszcsökkentés. Jó ételek, sok pihenés, friss levegő, sport.
6/10 A kérdező kommentje:
Közbe az agyamat kéne ellazítani, hogy ne gondolkodjak vagy lazábban vegyek dolgokat
2021. okt. 7. 09:51
8/10 A kérdező kommentje:
de az függőséget okoz, nem?
háziorvos is felírja?
2021. okt. 7. 11:27
9/10 anonim válasza:
válasza:Pszichiáter írja fel, meg amúgy is arra lenne szükséged.
10/10 anonim válasza:
válasza:Nehogy xanaxot szedj.
Gondolkodj azon hogy mitől vayg iylen és azt próbáld meg rendbe tenni.
Attól a szar bogyótól bizonyos idő után még szarabbul fogsz lenni és akkor majd az lesz a kérdésed hogy hogyan lehet leszokni róla orvos nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!