Hogyan nyugodjak meg, hogy nem vagyok koronavírusos?

Jövő héten kapom meg az első oltásomat (mielőtt belém kötnétek, hogy oltásellenes vagyo, nem, nem vagyok az, csak sajnos abba a pici csoportba tartozom, akiknek hátrányt jelenthet az oltás, de legutóbb beleegyezett a háziorvosom a Pfizerbe). Ritkán járok emberek közé, csak élelmiszerboltba, de 4 napja a villamos nagyon zsúfolt volt, sokan köhögtek és maszkot sem viseltek rajtam kívül. Nem volt semmi bajom, de ma éjjel borzasztóan elkezdtem szorongani, hogy elkaptam a vírust. Azóta fura mellkasi fájdalmat érzek, meg gyomorszorítást, gyenge vagyok, és picit kapar a torkom, de ezt már lehet csak bebeszélem. Lázam nincs, és úgy érzem, hogy tegnap éjszaka óta hamar kifulladok. Nem aludtam sokat, max. 2 órát, és valószínűleg túlreagálom az egészet, de nagyon nem szeretnék lebetegedni. Olvastam, hogy a lappangási idő akár 4 nap is lehet, és bármikor megjelenhetnek a tünetek. Attól félek, hogy nálam épp most jelentek meg.

Hogyan nyugodjak meg? Az nyugtat csak, hogy 27 éves vagyok, de kivételek mindig vannak.