Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy másszak ki egy ilyen...

Hogy másszak ki egy ilyen mély gödörből, ha mindenki csak visszahúz?

Figyelt kérdés

Leírom a helyzetem, úgyérzem nem lesz rövid de igyekszem. Először a tüneteket, utána a lehetséges okokat amiért eljutottam idáig és hol kapcsolódhatnak. Egy mindenlében kanál gyerek voltam és nagyon sok minden érdekelt, van konkrét egy hobbim és célom amiért sokat tettem már, de nem eleget. Jól megértettem magam az emberekkel és a csajozás is könnyen ment. Motivált voltam és sok mindenre igent mondtam,pénzem akkor sem volt de gyerekként ez semmilyen nyomást nem tett rám. Kezdeném a sorba elromló külső tényezőkről, olvasás, edzés, sportok mellőzéséről majd a hiányzások drasztikus növekedése, rossz jegyek, a passion hobbim elhanyagolása.

Ez i think a következménye a belső deficiteknek: Feledékenység, Fáradékonyság, Depresszió, Szorongás, Magány. Útközben gazdagabb lettem egy lyme kórral ami felerősítette ezeket és testileg csak az izületeim fájnak,fáradtak de lelkileg úgyérzem szétszed.

Nem akarok történelmet írni szóval középsuli elsőtől kezdeném ahol komolyabban rászoktam lelkileg a cigire meg a zöldre. Mert az elvárások az egekbe voltak, az alapok meg sehol, itt rengeteg tanárral össze is vesztem pedig emlékszem az elején milyen motivált voltam. Másfél év után elüldöztek, mert nem ütöttem meg a szintet pedig tényleg érdekelt a szakma csak a mellékes sallangot nemtudtam megtanulni mert napi 8 óra és mindenki azt mondta hogy: az én tantárgyamra otthon 1 órát szánsz és megvagyunk. Választhattam, hogy feláldozom a magánéletem, a megmaradt agysejtjeim vagy átiratkozok. Az utóbbit választottam, ugyanazon a szakon mert hiába van egy olyan hobbim amire rászánom az életem, szakmám, érettségim nem lesz ha itt maradok. Éles váltás következett, kevesebb óra, kevesebb elvárás, gyenge oktatás, van időm a magamra és a hobbimra.

Előny hogy nem kellett annyit bent lenni, de amit bent kellett az semmittevések és szenvedések. Itt is motiváltan kezdtem, és elkezdtem mellette fejleszteni magam ha már ennyi időm felszabadult. Olvasás, edzések, séta, bicikli, pszihológia, barátok, nők. Másodikba mentem át és ez az év az előzőhöz képest paradicsom:D Jött a nyár, összejöttem azzal a nővel aki akkor nekem a mindent jelentette és tényleg úgyéreztem, sínen vagyok annak ellenére, hogy átjöttem egy olyan iskolába ahol a szakot nem tanítják meg rendesen, de fókuszálhatok magamra, a nőmre és a hobbimra. Próbált terelgetni az akkori barátnőm, hogy ne szívjak olyan sokat ami valameddig sikerült, leálltam a cigivel és a zöldel is előbbivel 1-1,5 évig utóbbival 4 hónapig de amikor szakítottunk nagyon csúnyán elkapattam magam ilyen szinten és nagyon mélyre kerültem mert sokat jelentett az a lány. Utána jött a teljes karantén és a rendszer az életemből teljesen kiveszett. Itt már épp csak azt csináltam amihez kedvem volt és ha be vagy zárva, depisen úgy hogy folyton a mobilod kell nézned mikor kezd az óra, sajna nem ez életem legtartalmasabb másfél éve. Azóta volt megint egy nyár, ami bulik és önmarcangolások közepette elröpült de most megint szeptember és az igazolatlan óráim száma már most a plafont verdesik, mert teljesen elszoktam az iskolától. Közben az életem végigkíséri a szorongás meg a depi és se én se a többi diák nem akar józanul bejárni mert szenvedés az egész. Közben félek attól, hogy a boldogsághajszolás végett egyszer kiégek és úgymaradok. És attól is, hogy egyre butábbnak érzem magam és már soha nem fog úgy fogni az agyam mint előtte. Ha van esélyem buliba menni, kipróbálom magam az ismerkedés terén mindig, de a régi magamhoz képest nagyon nehezen megy az is és az agyam kissé ködösnek érzem és nehéz előre gondolkodni mert a jövőm is az. Az utóbbi fél évben előtört néhány biszexuális hajlam is és most ezt is fel kell valahogy dolgoznom, hogy 18 évig mást hittem magamról az meg nem segít, hogy pornóból is egyre durvábbat és durvábbat nézek és úgyérzem lehetetlen betölteni azt az űrt, amihez régen csak is én kellettem, nem ezek a dolgok. Ilyen mennyiségű változásra nem voltam felkészülve és ilyen szintű hangulatingadozásokra sem, olyan érzéseket tapasztalok mint előtte soha és a szüleimmel,tanáraimmal,barátaimmal nemtudom megosztani ezeket. Legjobban attól félek, hogy a maradék eszem és kommunikációs készségem elvesztem, a hobbimba vetett potenciál megszűnik, a barátaim elpártolnak, és egyedül maradok vagy hogy bármelyik az itt felsoroltak közül rosszabbodik mert így is gyakran felmerült, hogy így nincs sok értelme élnem de ahogy történnek a dolgok egyre kevesebb a pro a kontra mellett és nemtudom hogyan húzhatnám vissza magam önerőből. Ha volt valaki hasonló szituációba kérlek szépen írja le, hogy mászott ki belőle. 19/F



2021. szept. 22. 23:16
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:

Ebben van minden, tényleg.

Nem tudom hogy mennyit segít a sablonduma, de neked abszolút kell egy pszichológus.

Ezeket a dolgokat, amiket szeretnél csak te magad tudod megoldani, de biztosan nem egyedül. Már nem.

Nem kiégés? Pedig kezd annak tűnni és ne várd meg amíg ez csak rosszabb lesz. Szakember segít. Nem pedig segítHET, mint egy átlagember, akivel már történt ilyen és szerinte ezmegaz kell és tuti lesz minden.

Neked egy valami kell, mégpedig hogy elmenj, és tartsa benned a lelket addig, amíg össze nem kaparod magad lassan ebből a leomlásból, máshogyan csak megint rádszakad egyszer valamikor ,ha sokat akarsz hirtelen.

A fű jó, rákapni viszont szar.

Mégpedig azért mert azt az érzést utána nehéz kiváltani akármivel is,mert az ugye mondhatni földöntúli.

Pornó, hát na. Hasonló. Annak egy módja hogy teljesen shutdown és használod a képzelőerőd, amíg (miután helyre jöttél!) barátnőt/(barátot?) nem találsz. Kvrvanehéz? Az biztos!

Ez az egész nehéz lesz, de a szöveged alapján van benned annyi potenciál és intelligencia hogy rájössz hogy megéri kitartani és nem saját magad ellen,hanem érte dolgozni.

Keress egy szimpatikus mókust, aztán vedd észre magadon , miközben elkezdesz újra élni,hogy nabazmg ez nemis rossz!

2021. szept. 23. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
A gyerekkorod milyen volt?
2021. szept. 25. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:

Nekem szerintem valami jobb terapeuta kell, mert egy iskolapszihológust kikészítettem, egy meg túlságosan közel állt hozzám és az úgy teljesen más. Próbált segíteni ő is, de egy idő után már feladta amit teljesen megértek. Ezért gondolom, hogy nem az kell hogy tartsák bennem a lelket hanem rávezessen a probléma forrására. De köszönöm a válaszod, tanulságos.

2-es, jó gyerekkorom volt, bár úgy éreztem akkor hogy nem figyelnek rám és amikor meg már nem kellett volna akkor túlzottan figyelnek az meg bezavar ha én csak mennék ide-oda. De akkor is voltak barátaim, ps2,nintendo mindenhova becsatlakoztam legyen az kosármeccs vagy lan party. Csak most felváltotta a kocsmázás és rave party

2021. szept. 25. 12:02
 4/13 anonim ***** válasza:

Nagyon egyetértek az elsővel, hogy pszichológus kell. Már csak azért, mert a leírásod alapján hatékony tudnál lenni, mert meg akarod oldani, és nem várod egy másik embertől, hogy varázspálcával helyrehozzon mindent. Ez pedig nagyon fontos ha az ember pszichológushoz megy, hogy ne jó tündérre számítson.


De arra is érdemes felkészülni, hogy pszichológust nem könnyű jót találni. Pontosabban neked jót. Mivel ők is emberek, nem eszel mindenkivel kompatibilis.

Sok pszichológusnál voltam, mire megtaláltam, azt aki segíthet, és az segített is.

Kitartás kell hozzá, mert még ha valaki ajánl is valakit, hogy milyen jó, neked attól még nem feltétlen fog beválni.



A másik, amire nagyon kíváncsi lennék (ha nem vagyok túl indiszkrét), hogy a hobbid, és az iskola, ahol először voltál, melyik volt?

Csak azért kérdezem, mert ez a történet nekem nagyon "ismerős".

Nekem is volt egy olyan középiskola választásom, ami nagyon sok mindent tönkrevágott az életemben. Sajnos nálam az iskolaváltás ötlete már csak utólag derült ki, hogy talán megoldást jelentett volna.

2021. szept. 25. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
Értem, tehát nem figyeltek rád...de szükséged lett volna figyelemre, törődésre. Ez mindenkinek alap szükséglet, ha ezt nem kapjuk meg, olyan helyeket, embereket keresünk, ahol figyelnek ránk, szeretnek minket. Ha ilyet nem találunk, marad a fű, meg a kocsma, ami illúzió ugyan, de kellemesen elringat, mint ahogy anyukám vagy apukám nem tette meg. Mindig azt a hiányt pótoljuk, amit nem kaptunk meg.
2021. szept. 25. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
Ha leírod a neved privátba akkor megmondom, hogy ismerjük e egymást. Egy picit azért reménykedem, hogy nem de ha közelebbről akkor valószínű irl ezt mind tudod rólam.
2021. szept. 25. 12:39
 7/13 anonim ***** válasza:
6# annyi ismertetőt rólam, hogy nem Magyarországon élek.
2021. szept. 25. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 A kérdező kommentje:
rád vagyok kíváncsi, nem arra hol élszXD
2021. szept. 25. 13:04
 9/13 anonim ***** válasza:

Szerintem itt lett egy kis kavar, hogy ki kinek válaszolt :D vagy nem tudom. Lehet, csak én keveredtem el.


#4-e s vagyok, a többit nem én írtam.

Nem hiszem, hogy ismerjük egymást, inkább csak arra vagyok kíváncsi, hogy ugyanaz a suli áll a történetben.


Debrecenben van?

2021. szept. 25. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Kedves Kérdező, melyik válaszolóra vagy kíváncsi?
2021. szept. 25. 13:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!