Hogy kell elfogadni magam úgy ahogy vagyok?

Úgy kell elfogadni ezt a problémát, hogy tudatosítsd magadban, hogy ezen te és a világon senki változtatni nem tud. És amin nem tudunk változtatni azon kár agyalni.

Sematerapias modszerre keress ra

hát erre nem lehet mást mondani, minthogy ez van. akárhogy depizel, a magasságod nem fog változni. csak elfogadni tudod

Kevesebbnek érzed magad emiatt? Ha igen, akkor talán gondolj arra, hogy a magasság nem érdem, csak egy állapot. Nem az ember éri el, hanem csak a gép dobja. Attól ami nem tőled függ nem kéne se többnek, se kevesebbnek lenned. Tudom, hogy sokan nem így gondolkodnak, de ha te magadban el tudod érni, hogy hasonlóan lásd a helyzetet, és esetleg találsz mellé valamit, amit te érsz el, ami tényleg érdem, akkor már nem fogod magad kevesebbnek érezni.