Hogyan lehet ezen javítani?

Nos 17 éves vagyok. Nem sokára 18. Hangulatváltozásaim vannak. Néha repülök a boldogságtól, máskor állandóan sírnék. Nem sokan tudják persze ezt rólam. Magamba folytom a bánatom és nem beszélem ki. Talán ez is lehet a probléma. A mindennapokban is felveszem a szokásos álarcot és mosolygok, mintha semmi gondom nem lenne. Nem sírok más előtt, nem mondok el mindkeinek mindnet. Néha még a legjobb barátomnak sem. Gondolkoztam, hogy azért, mert egy idő után megunna. Fél éve szakítottunk a barátommal, de azon is túltettem magam.De mégis rosszul érint, ha nem jön össze egy kapcsolat, pedig nem keresem görcsösen. Most is megtetszett egy fiú igazán kedves volt, sokat beszélgettünk, mindig jó kedvem volt vele. Nagyon tetszett és szerettem volna többet. Aztán a fiú véleménye megváltozott. Nem értem miért. Persze ez is földhöz döntött kicsit. Persze ott vannak a családi problémák is amik igen súlyosak, amit most nem akarok részletezni. Tehát nem jó ez a helyzet sem, menekülni akarok valahogy. De nem tudok, még nem. És nem értem, hogy miért vannak ezek a hangulatváltozások? Ha valaki tud valami használhatót, ami segít az jó lenne. Köszönöm a normális válaszokat.