Valaki adna tanácsot kényszerbetegséggel kapcsolatban?

Egyszerűen semmilyen értékelhető cikket nem találok róla...

Nagyon régóta küzdöm ezzel a problémával, de sajnos arra nincs pénzem, hogy rendszeresen terápiára járjak, és itt nem segítene 1-2 alkalom. Ráadásul szégyellem is, senki sem tudja ezt rólam. :(

A tüneteket jól leírják, de arról miért nem esik szó soha, hogy mi okozhatja ezeket az erős szorongásokat?

Nyilván mindenkivel más események történtek, és ez egyéni, de legalább példának írhatnának pár esetet, mert én magamtól erre nem tudok rájönni sajnos. :/

Esetleg van itt olyan, akinek sikerült?