Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért kapkodok, amikor elkezde...

Miért kapkodok, amikor elkezdek izgulni?

Figyelt kérdés

Apró dolgokon is izgulok és ha izgulok nagyon kapkodok, van megoldás?

#izgulás

2021. jún. 9. 15:14

1/1 anonim

válasza:

Én is ilyen vagyok,ilyenkor megpróbálok jó nagy levegőt venni és lelassítani magam. Mondom magamban hogy nyugi ,ne kapkodj. Bevállik. :)

2021. jún. 9. 15:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Többször keltem arra, hogy nem kapok levegőt, és pár másodpercig csak kapkodok érte. Ez testi vagy lelki probléma lehet?

Napokig nem alszom mert csak kapkodom a levegőt. Ez valóban lehet szorongás miatt?

Éjszaka ha felébredek kapkodom a levegőt,fulladok méllyeket kell lélegeznem aztánn lassan el múlik,mi lehet a gond,miért van ez?

Mi bajom? Tünetek: Evés utàn nagyon elàlmosodok. Néha fél napot is àtalszok. A legkisebb fizikai megerôltetéstöl is kapkodom a levegöt és olyan mintha a szivem ki...

Enyhe pánikrohamnak számít, ha levegő után kapkodok, gyorsan dobog a szívem, és remegek? Csupán attól hogy eszembe jutott egy bizonyos dolog

Mivel lehetne csökkenteni azt hogy ne pörögjek mint a bcsiga? Semmit se tudok lassan, nyugodtan csinálni. Kapkodok mindenben. Ez fejfájjásal és korai elálmosodással jár nálam

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!