Napokig nem alszom mert csak kapkodom a levegőt. Ez valóban lehet szorongás miatt?

Több napon keresztül, végig csak kapkodom a levegőt. A neve azt hiszem hiperventiláció, amit tudok, hogy sok mindentől lehet. Körülbelül 40-50 légzésem van egy percben, úgyhogy pihenni nem tudok sajnos, de elszoktam foglalni magam. Nagyon fárasztó, fáradt is vagyok, de nem tudok miatta aludni és így egyre rosszabb. Pánikot nem érzek... maximum csak a szívem szúr néha, de az gondolom a levegővételek miatt van. Próbáltam mély lélegzetet be, benntartani majd lassan kifújni, de nem lett jobb. Pár napja elmentem a kardiológiára és egy tüdőröntgenre emiatt, de minden negatív (Hála Istennek!). Viszont kizárásos alapon, nem tudom még mire gondoljak... A gond, ha az orromon próbálkozom levegőt venni, mintha nem lenne elég Nappal még bajlódnék is vele, de már az éjszakáim is csak erről szólnak és így egyre kimerültebb vagyok.

#5 Az nekem is van. De azt okozhatja szintén a stressz, szorongás, pánik. Sőt általában az szokta okozni az orvosok szerint.