Thalassa házban mekkora hangsúlyt fektetnek az egyéni terápiára? A gyógyszeres kezelés mennyire jellemző?

Egyéni terápiás alkalomból hány van egy héten? Milyen hosszúak ezek az alkalmak? Nektek melyik volt a fontabb: az egyéni vagy a csoport terápia?

Nagyon azt érzem hogy gyógyszeres kezelésre is szükségem lenne. Sok olyan tünetem van amin segíthet az antidepresszáns. Még csak nem is nyugtatókat akarok feliratni, bár lesz egy műtétem és előtte egy hétig nyugtatót is szeretnék különben bekattanok. Nem fogok célozgatni mint vmi drogos. Soha nem szedtem ilyen szereket, mégis nagyon nehezemre esik kimondani hogy azt érzem gyógyszerre lenne szükségem. A terápián ahol javasolták a Thalassa házat csak célozgattam rá. Úgy éreztem mintha drogot próbálnék kicsikarni tőlük, pedig nem erről van szó és ha nemet mondanak el tudom fogadni. Eldöntöttem hogy konkrétan el fogom mondani hogy így érzem és meg is fogom indokolni.

Javasolták nekem hogy forduljak hozzájuk. Ma írtam is nekik. Főleg a csoportos munkáról írtak. Jó dolog a csoportterápia de úgy érze vannak dolgok amikre nem alkalmas. Pl. kínos, intim jellegű egészségügyi problémáim vannak amiket nehezen kezelek, erre szerintem jót tenne az egyéni. Nem azért mert ne tudnám ezeket megbeszélni egy csoporttal, csak ezek nem feltétlen csoport terápiára való témák. Megemlíthetem ezeket csoport terápián is, de nem tudom hogyan segítene ha másokat a kellemetlen egészégügyi bajaimmal traktálnék. Gondolom a csoportterápia főleg érzelmi problémákról szól, nekem ezt sok esetben a testi problémáim okozzák. Egyébként is azt érzem hogy nagy szükségem lenne intenzív egyéni terápiára. Nagyon a csoportos terápiára koncentrálnak a Thalassa házban?

Persze sok lelki problémám van amin szerintem is segítene a csoportterápia. Sok féle problémám van és szerintem jó részükre nem a csoport terápia a megoldás. Persze ez csak megérzés. Mindenképp nyitott és együttműködő leszek. Van olyan hogy egyéni terápián megkérdezhetem mit éredemes és mit nem érdemes felhozni egy csoport terápián?

Lehet hogy más való nekem? Létezik olyan hogy intenzív egyéni terápia? Pl. heti többször 1 vagy 2 óra? Akár fizetősön is, bár lehet ez már kilógna a keretből, de az 1-2 hetente 40 perc (nekem ezt ajánlották egyéni terápián) az nagyon kevésnek tűnik. Lehet nem is az 1-2 heti egy alkalom a problémám hanem a 40 perc. Mire sikerülni elmélyülnöm vmiben már vége is. Nagyon erősen azt érzem hogy a 40 perc nálam nem működik. 2 óra lenne az ideális.