Van itt olyan, vagy ismertek olyat, akinek pszichológus sikerrel segített növelni az önértékelését?

1# vagyok

2# válasza alapján kiegészíteném még a fentieket: meg kell találni a jó szakembert, ami sajnos nem egy könnyű feladat...

Egyetertek a 8-assal: egy jo pszichologussal menni fog. En is elsore megtalaltam azt, aki kell nekem, es en is klinikai szakpszichologushoz jarok. Multkoraban emlitettem neki, hogy ugy erzem, nem tudom utolerni magam a gondolataimban, annyi mindent kell feldolgoznom. Akkor emlitette o is a sajat elmenyet.

En ket eve jarok hozza. Lehet, hogy sokan a fejuket fogjak ezt latva, de nekem meg nagyon sok ido elment az elejen, hogy egy traumat feldolgozzak. Ezt ugy szoktam megfogalmazni, hogy nekem olyan 4-5 honap kellett, mire en is tenylegesen megerkeztem a terapiaba.

Nagyon sokat koszonhetek neki. Kezdek megnyugodni, valamint mar tobbszor nem veszek magamra negativ dolgokat. Korabban ha valakit rosszat mondott ram, akkor heteket toprengtem azon, hogy tenyleg olyan vagyok-e es nagyon szegyelltem magam. Most mar tobbszor es konnyebben elengedem: ez csak egy velemeny, de attol meg nem ilyen vagyok. Meg nem tokeletes a rendszerem, de szepen alakulok :)

Amugy eleg szkeptikusan indultam neki en is, de eletem egyik legnehezebb, egyben legtanulsagosabb elmenye ez. Nem sajnalom ra a penzt. :)

Sok sikert! :)