10+ év kezeletlen depresszióból van kiút?

Igazából nem vagyok biztos benne, hogy depresszió, mivel sosem voltam orvosnál, csak az olvasottak alapján gondolom, hogy depressziós vagyok.

Nálam kb így néz ki: folyamatos rossz hangulat, negatív élet szemlélet, jövőkép nálam kb annyi, hogy holnap megyek dolgozni. 1 év múlva mi lesz velem? 10 év múlva? Fogalmam sincs. Az önbizalmam nem kevés, hanem konkrétan nincs. Gyakran bántom is magam úgy mentálisan, mint fizikailag. Gyakran sírok férfi létemre, sokszor csak úgy minden ok nélkül. Gyűlölöm magamat, az életemet, az egész világot. Barátaim nincsenek, legfeljebb 1-2 nagyon felszínes haver. Párkapcsolatom nincs, nem is volt sosem igazán komoly (2-3 hónap max), de az utolsó is kb 10 éve, már azt sem tudnám hogyan kezdjek egyáltalán ismerkedni nőkkel. Semmi nem érdekel, semmihez sem értek igazán (nyavajogáson kívül). Ez vagyok én most és ez nálam már nem 1-2 éves történet, hanem legalább 10-15 éves.

A kérdésem az, hogy ha elmegyek valamilyen orvoshoz, akkor mennyire tud rendbe hozni? Az egyetlen, amit tudok, hogy nem jó így, ez nem normális. De van esély, hogy normális ember legyek? Nem akarom a hátralévő életemet egyedül leélni. Azt olvastam régebben, hogy az agy fizikailag is átalakul bizonyos élethelyzetekhez. Lehet, hogy én már sosem lehetek normális ember? Van, aki segíthet rajtam?

Köszi, ha elolvastad és főleg ha válaszolsz is.