Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan tudnám elengedni magam?

Hogyan tudnám elengedni magam?

Figyelt kérdés
Mindig merev vagyok, illetve mindig pörög az agyam.

2021. ápr. 16. 20:19
 1/2 anonim ***** válasza:
2021. ápr. 16. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
ASMR videok lehet, hogy segitenenek kicsit ellazulni es ha a hangokra koncentralsz, akkor az agyad sem porogne olyan nagyon, vagy meg barmi elfoglaltsag jot tesz, peldaul kint setalni a természetben, vagy csak siman a friss levegon kicsit eluldogelni es hagyni ahogy a nap altal a D vitamin aktivalodik es az utan pedig nyugodtabbnak erzi magat az ember☺️
2021. ápr. 16. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!