Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért félek mindig amikor...

Miért félek mindig amikor eljövök otthonról? Mit tehetnék ez ellen?

Figyelt kérdés

Mielőtt eljövök otthonról legalább kétszer megnézem, hogy a tűzhelyen elzártam-e a gázt, van hogy visszamegyek és ellenőrzöm hogy lekapcsoltam-e minden lámpát. Még azt is megnézem hogy a macskát nem csuktam-e ki.

Hozzáteszem, hogy soha nem történt semmi gond sem ami miatt ezeket csinálom.


Hogyan szokhatnék le ezekről a rossz szokásokról?



2021. márc. 30. 09:03
 1/2 anonim ***** válasza:
Ez kényszerbetegség,és lehet kezelni de nem könnyű leszokni róla. Én a kezem mosom gyakran és ellenőrzök dolgokat.
2021. márc. 30. 09:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
én volt hogy visszafordultam már majdnem a munkahelyemtől (5-10perc gyalog), hogy tényleg bezártam-e az ajtót. olvastam, hogy miután valamit elintéztél, kell valami abszurd dolgot kimondani, amire biztos emlékezni fogsz, pl. zöld elefánt. ez nekem többnyire bevált :D
2021. márc. 30. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!