Van megnevezése a problémámnak?

Vannak dolgok, amelyekhez nagyon durván ragaszkodom, amolyan kényszeresen.Főleg olyanok, amelyek nem kikapcsolódást nyújtanak, hanem inkább kötelesség. Pl. heti egyszer nagytakarítok, port törlök, porszívózok, felmosok. Általában szombaton. Persze van hogy nem jön össze más dolog vagy program miatt, ilyenkor kicsit durcásan újratervezés van, és megcsinálom másnap, vagy előtte. Viszont elmaradni nem maradhat el! Ehhez betegesen ragaszkodom. Nem csinálok nagy kupit, de ha rend és tisztaság van akkor is meg kell csinálnom. Csak úgy leszek nyugodt!És sok másban is megnyilvánul ez. Pasiként fura másoknak. A munkába is maximálista vagyok, mindenben törekszem a legjobbra. Van egy enyhe szociális fóbiám, de nincs lehetetlen az életemben. A kényszerességnek köze lehet a szociális fóbiához, vagy ez valami más?