Mentális problémám van vagy mi lehet ez?

Mostanában annyira kényszert érzek arra, hogy úgy öltözzek, hogy valamit valamivel párosítsak vagy színek alapján öltözzek. E mellett van még az hogy régóta valamiért kényszert érzek arra, hogy bizonyos dolgokat, tárgyakat vagy akár falakat megérintsek többször vagy egy ritmushoz szokva mint 4x és szimmetrikusan. Sokszor ha egyik oldalt megvakarom valahol a másiknál is kell, most már ösztön szerűen megérintem a másik oldalt is ha megérintem valahol régebben tudtam kontrollálni. Néha vannak ilyen gondolatok akkor, hogy "érints meg a falakat ennyiszer vagy xy meghal, szellemeket látsz" meg ilyenek de ez már nem annyira inkább már berögzült. Azt hiszem kiskorom óta van ez valamikor elkezdődött. Néha fel sem tűnik. Most inkább ez a ruha párosítás zavar, mivel folyamatosan agyalok, hogy ez nem illik össze vagy nem a te stílusod. Főleg a táska miatt, van sok táskám de valamiért nem tudom mit hordjak emiatt. Olyan fura. Senki nem tudja még csak én, egy ideig észre se vettem. Mit csináljak hogy elmúljon? Van erre megoldás? 23L vagyok egyébként.